[水楼]Happy Spring Festival 一起来恭贺新春！

rss · 发表于 2014-2-2 22:01

樱之宫莓香发表于 2014-2-2 21:57
慢慢缩短

我原来都是4点多睡觉的

我试一试……读英语小说也许更容易睡着……

九条可怜 · 发表于 2014-2-2 22:02

rss 发表于 2014-2-2 22:01
我试一试……读英语小说也许更容易睡着……

别英文看不懂的不容易睡的看中文的可以去读些轻小说

rss · 发表于 2014-2-2 22:06

樱之宫莓香发表于 2014-2-2 22:02
别英文看不懂的不容易睡的看中文的可以去读些轻小说

晓得了，回头试试……争取上半年搞定这个问题

九条可怜 · 发表于 2014-2-2 22:23

rss 发表于 2014-2-2 22:06
晓得了，回头试试……争取上半年搞定这个问题

我花费了3个月调整的

rss · 发表于 2014-2-2 22:28

樱之宫莓香发表于 2014-2-2 22:23
我花费了3个月调整的

那我也按照这个时间定计划吧……

九条可怜 · 发表于 2014-2-2 22:31

rss 发表于 2014-2-2 22:28
那我也按照这个时间定计划吧……

其实看个人的我那个时候是看长篇小说看着看着就睡着了刚开始的时候是2点上床然后小说可以看到4点才困然后睡觉几天就就是3点左右就睡着

后面到2点半然后我就改成12点上床然后循序渐进的改了的

九条可怜 · 发表于 2014-2-2 22:40

睡觉去了大约11点左右会睡着

rss · 发表于 2014-2-2 22:54

樱之宫莓香发表于 2014-2-2 22:40
睡觉去了大约11点左右会睡着

晚安，希望有一天我也能这时候睡

borderland · 发表于 2014-2-3 00:26

我小说半小时就得睡

rss · 发表于 2014-2-3 02:24

borderland 发表于 2014-2-3 00:26
我小说半小时就得睡

催眠笔记是吗……

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